Über michJonas Zimmerschied

Personal Trainer zu werden, war kein lang gehegter Kindheitstraum. Nach meinem Fachabitur wusste ich zunächst noch nicht wirklich, was ich beruflich einmal machen wollte. Eine damalige Nachbarin brachte mich schließlich auf den Studiengang Fitnessökonomie. Das klang für mich deutlich spannender als eine klassische Ausbildung im Fitnessbereich und so begann mein Weg in diesen Beruf eher aus Neugier als aufgrund eines großen Plans.

Was mich am Personal Training dann schnell begeistert hat, war vor allem das Persönliche: die Arbeit eins zu eins, unterschiedliche Menschen kennenzulernen und nicht jeden nach demselben Schema zu trainieren. Ich bin gerne in Bewegung, gerne draußen und Sport gehört zu meinem Leben. Gleichzeitig bin ich auch niemand, der jeden Tag voller Begeisterung ins Training springt. Manchmal könnte ich selbst ganz gut einen Personal Trainer gebrauchen.

„Manchmal könnte ich selbst ganz gut einen Personal Trainer gebrauchen.“

Mit den Jahren habe ich gemerkt, wie viel mehr dieser Beruf sein kann als Übungen, Gewichte und Trainingspläne. Ich hatte selbst über längere Zeit mit schlechtem Schlaf zu kämpfen und begann, mich intensiv damit zu beschäftigen. Ähnlich ging es mir mit Themen wie Ernährung, Stress, Regeneration oder der Frage, warum Veränderungen manchmal funktionieren und manchmal eben nicht.

Genau diese Breite macht Personal Training für mich heute so spannend. Ich möchte nicht nur auf das Training schauen, sondern auf den Menschen und auf das Thema, bei dem gerade Unterstützung gebraucht wird.

Dazu gehört für mich auch zu wissen, wo die eigenen Grenzen liegen. Ich muss und kann nicht in jedem Bereich Experte sein. Wenn eine Fragestellung darüber hinausgeht, was ich sinnvoll begleiten kann, arbeite ich lieber mit anderen Fachleuten zusammen oder vermittle weiter.

In diese Form des Personal Trainings bin ich über die Jahre hineingewachsen und wahrscheinlich bin ich damit auch noch lange nicht fertig. Gerade das gefällt mir an meinem Beruf: Ich arbeite mit unterschiedlichen Menschen, lerne ihre Geschichten und Sichtweisen kennen und nehme aus vielen Gesprächen selbst etwas mit. Keine langfristige Zusammenarbeit ist genau wie die andere.

Auch privat bin ich gerne draußen unterwegs. 2025 bin ich über die Machame-Route auf den Kilimandscharo gestiegen. Wie ich mich darauf vorbereitet habe und wie die sieben Tage am Berg waren, lesen Sie in meinem Erfahrungsbericht vom Kilimandscharo.