02 — Körperlich stark. Geistig klar. Seelisch im Einklang.
Ihre Vorteile meines Personal Trainings
Ein Weg, der zu Ihnen passt
Jeder von uns bringt unterschiedliche gesundheitliche, private und berufliche Herausforderungen mit. Gemeinsam klären wir, was in Ihrer aktuellen Lebenssituation wirklich Priorität hat – und was sich realistisch in Ihren Alltag integrieren lässt.
Statt „alles auf einmal“ entwickeln wir einen klaren, machbaren Fahrplan für Bewegung, Ernährung, Schlaf und Ihre Gewohnheiten. So entsteht Schritt für Schritt ein Alltag, der Ihnen Orientierung gibt, Sie entlastet und Sie Ihren Zielen zuverlässig näher bringt.
Energie für Ihre Führungsrolle
Viele meiner Klienten arbeiten deutlich mehr als eine 40-Stunden-Woche und tragen Verantwortung für Mitarbeiter, Kunden und Unternehmen. Zeit ist ein knappes Gut – deshalb geht es nicht um mehr Programme, sondern um kluge Entscheidungen.
Als Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre begrenzte Zeit so zu nutzen, dass Sie konzentriert, belastbar und präsent bleiben. Mit gezielter Unterstützung und strukturierten Gesundheitsstrategien schaffen wir eine Grundlage, auf der Sie Ihren Unternehmensalltag souverän und mit klarer Ausstrahlung gestalten können.
Lebensfreude in Ihrer Freizeit.
Ihre Freizeit ist kostbar. Sie möchten Zeit mit Ihrer Familie verbringen, auf dem Golfplatz oder Tennisplatz stehen oder Reisen wieder aktiver genießen – ohne dass jede Aktivität am nächsten Tag „nachklingt“.
Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihren körperlichen und geistigen Ausgleich zu verbessern, damit Sie sich wieder freier bewegen und Beschwerden reduzieren können. So wird es leichter, Unternehmungen, die Ihnen wichtig sind, entspannt zu planen und die schönen Momente des Lebens bewusster zu erleben.
03 — Als erfahrener Partner an Ihrer Seite
Personal Trainer Jonas Zimmerschied
Es erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben zu motivieren und zu unterstützen. In meiner Arbeit als Personal Trainer lege ich großen Wert auf Loyalität, Diskretion und Vertrauen sowie auf Verbindlichkeit, Pünktlichkeit, Individualität und den Erfolg meiner Klienten.
Mein Personal Training zeichnet sich durch höchste Diskretion im Umgang, erstklassige Qualität in der Durchführung und das Streben nach Wohlbefinden für Körper und Geist aus.
05 — Die maximale Flexibilität
In Heppenheim, Bensheim & Umgebung
Egal, ob Sie die frische Luft der Natur schätzen, viel auf Reisen sind oder die Intimität eines privaten Studios bevorzugen – ich passe die Einheiten flexibel an Ihre Bedürfnisse an.
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Sie möchten nachhaltig an Ihrer Fitness arbeiten, effektives Krafttraining betreiben und dabei immer individuell betreut werden? Oder legen Sie Wert darauf, nicht nur körperlich zu trainieren, sondern auch ein offenes Ohr und Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit zu finden? Gemeinsam gestalten wir ein Training, das Ihnen nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Klarheit und innere Ruhe gibt.
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Unsere Zusammenarbeit bringt Sie in Balance – für mehr Energie, Gelassenheit und nachhaltigen Erfolg in Ihrem Alltag.
Online-Training: Möchten Sie auch auf Geschäftsreisen leistungsfähig bleiben und weiterhin betreut werden? Mit flexiblem Online-Einheiten bleiben Sie jederzeit dabei.
Zu Hause: Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Nutzen Sie Ihre Auszeit stressfrei zu Hause, um gezielt etwas für Ihre Gesundheit zu tun – ohne zusätzlichen Aufwand.
Im Studio: Suchen Sie nach noch mehr Abwechslung? Im Studio erwartet Sie ein maßgeschneidertes Training, das Ihre Routine durch neue Reize ergänzt.
Draußen: Gesundheit tanken an der frischen Luft? Verbinden Sie Bewegung und Natur für mehr Balance und Energie im Alltag.
Ich konnte Ihr Interesse wecken?
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Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Dies ist der beste Weg um herauszufinden, ob genau ich der richtige Experte für Sie bin.
+49 1522 3374787